日常养生

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降血压肠胃 八类食材吃出健康身体

239 菠菜 苦瓜

人的一生都离不开吃,但要如何吃得安全,吃得健康,吃得养生却是一门学问,今天就与大家聊聊吃的话题。吃红薯叶延缓衰老每逢初秋,红薯叶就成了农家餐桌上一道不可或缺的美食,它入口爽脆清香,带着淡淡的黏液,后味回甜。它分两种,一种是绿色茎,一种是红色茎,口感和品质上,红色都优于绿色。另外,要看茎叶的均匀程度,

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卫健委的十个“减油”提议 这一最重要!

773 卫健委 脂肪

9月是国家卫健委开展的全民健康生活方式宣传月,而今年的主题就是减油。减油恰恰就是“三减三健”原则中的一个重要内容,今年“全民健康生活方式日”提出的口号是:健康要加油,饮食要减油。目的就是为了广泛倡导饮食减油理念,传播减油核心信息,鼓励人们减少油的摄入。“三减三健”,即减盐、减油、减糖,健康牙齿、健康

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吃一个榴莲会胖几斤 每日吃一小块榴莲会胖吗

951 榴莲 长胖

最近正是吃榴莲的好时候,不仅价格实惠,而且果肉口感好,基本都是树上熟的精品,但自己在减肥期间,买一个榴莲又忍不住吃多,不知道吃一个榴莲会胖几斤呢?吃一个榴莲会胖几斤偶尔一次性吃一个榴莲并不会直接导致人胖几斤。人体的脂肪增加不是一时半会多吃造成的,而且长期的热量摄入过量导致的,如一个平时身材保持很好又

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虾跟桃子能够一起吃吗 虾和桃子一起吃会中毒了吗

1059 桃子

虾和桃子都是生活中常见的食物,很多人喜欢吃,但是没有见过虾和桃子一起的,那么虾跟桃子可以一起吃吗?虾跟桃子可以一起吃吗可以一起吃。虾跟桃子不能一起吃的说法,主要是由于虾中含有砷元素,而桃子中含有维生素C,当这两种元素相遇时,会导致虾中的砷元素从五价还原为三价,产生和砒霜一类的化和物,具有一定的毒性。

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茄子正中间有黑点能吃吗 茄子吃完是否长斑

483 茄子 长斑

茄子味道甘甜,口感柔软好吃,是生活中十分常见的蔬菜食品,但蔬菜一般放置时间不长,自己买了几天的茄子切开后发现中间有黑点,这种茄子还能继续吃吗?茄子中间有黑点能吃吗根据情况决定是否能吃。1、茄子切开后中间有黑点,这黑点可能来自于其果籽老化变黑的现象,这种茄子营养价值较低,口感发苦发涩,肉质变硬,不具有

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刚买的奶茶能够放电冰箱第二天喝吗 珍珠奶茶坏掉是哪些的

682 冰箱 珍珠奶茶

刚买回来的珍珠奶茶可以放冰箱留到第二天再喝吗?珍珠奶茶如果坏了的话会是什么样子呢?让我们一起继续看下去吧。刚买的奶茶可以放冰箱第二天喝吗看情况而定。如果是没有开封的奶茶,将其密封好放入冰箱中冷藏保存的话,第二天是还能继续喝的。但如果是已经开封了的奶茶的话,是不建议第二天再继续喝的,因为奶茶中含有大量

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秋葵和莲藕能一起吃吗 莲藕和什么相冲

1461 秋葵 莲藕

秋葵和莲藕都是营养非常丰富的食物,但是一般都是单独食用,很少会将它们一起配在一起吃,那秋葵和莲藕可以一起吃吗?秋葵和莲藕能一起吃吗可以。秋葵和莲藕在成分上并没有配伍禁忌,搭配在一起不会产生有毒物质,食用后也不会对人体产生影响,是可以一起吃的。而且两种食材都含有非常丰富的营养物质。其中秋葵含有的黏液蛋

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稻米里边有黑色虫子该怎么办还能吃吗 存储稻米最好是的器皿

724 大米 虫子

每天的主食就是米饭,因此家里会经常囤一些大米来备用,但大米放久了很容易出现长虫的问题,不知道大米里面有黑色虫子应该要怎么处理呢?这种长虫了的米还能继续吃吗?大米里面有黑色虫子怎么办还能吃吗根据情况决定。1、虫子量少:能吃大米里面长虫,但情况并不严重,没有虫卵、长毛、异味等现象,可以采取以下方法处理食

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珍珠怎么样才会Q弹 珍珠煮好后怎么才不容易粘在一起

901 珍珠 食疗养生

很多人都喜欢喝珍珠奶茶,那珍珠奶茶里面的珍珠要怎样才会Q弹呢?珍珠煮好之后又要怎样才不会粘在一起呢?如果想知道的话就一起看下去吧。珍珠怎么样才会Q弹使用木薯粉做成的珍珠如果想要做出来的珍珠口感Q弹的话,建议要选择用木薯粉制作而成的珍珠,因为木薯粉的粘性较强,这样做出来的珍珠口感就会比较Q弹有嚼劲。用

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奶粉能够 做双皮奶吗 怎样用奶粉制作双皮奶

533 双皮奶 奶粉

双皮奶是我们生活中常见的一种小吃,主要是由牛奶制作而成的,在生活中深受欢迎,那么奶粉可以做双皮奶?如何用奶粉制作双皮奶?奶粉可以做双皮奶吗可以。双皮奶是一种粤式甜品,主要是由水牛奶为主要原材料,再加一些鸡蛋清以及白糖等辅料制成的,其中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、以及钙、铁、磷等成分物质,营养价值

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猕猴桃发霉了还能吃吗 猕猴桃有酒味是烂了吗

719 发霉 猕猴桃

家里的猕猴桃坏了还能吃吗?猕猴桃有酒味的话是不是说明猕猴桃已经烂了呢?让我们一起来看看吧。猕猴桃发霉了还能吃吗不能。不管是什么食物,只要是出现了发霉的现象的话,都是不建议再继续食用的。因为一旦猕猴桃发霉了的话,就说明里面已经有细菌滋生了,且发霉的猕猴桃里面还会有一定的黄曲霉菌,食用不当的话不仅会出现

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面包糠发软了该怎么办 面包糠炸不脆哪些回事儿

114 面包糠 食疗养生

面包糠是日常生活中经常会使用到的一种烘焙用品,一般是用来裹面炸食物,但是有时候一包面包糠拆开后用不完放在那里就变软了,丢了又太可惜了,那应该怎么办呢?面包糠发软了怎么办面包糠发软一般是因为放置时间过长吸水受潮导致的,如果还在保质期内是可以继续食用的,如果已经过了保质期那么就不建议再继续食用了。未过期

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小麦草的作用与功效及忌讳 小麦草粉是否寒性食物

609 小麦草 小麦草汁

听说吃小麦草可以润肠通便减肥,刚好想瘦一点,就买了一些来喝,但不知道小麦草喝了除了辅助减肥以外,还具有哪些功效呢?小麦草的功效与作用1、润肠通便小麦草富含膳食纤维,经常食用可以为身体提供足够的膳食纤维,而膳食纤维是一种多糖,它既不能被胃肠道消化吸收,也不能产生能量,但能够机械性刺激肠道蠕动,进而能够

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鱼头煲什么汤最有营养 鱼头有营养還是鱼身有营养

739 鱼头汤 食疗养生

俗话说“吃什么补什么”,鱼头是一种营养非常丰富的食物,吃鱼头对于大脑的生长发育也同样具有非常重要的作用,那鱼头煲什么汤最有营养呢?鱼头煲什么汤最有营养1、鱼头豆腐汤:鱼头和豆腐都含有非常丰富的蛋白质,两者的氨基酸种类具有互补的作用,一起炖汤食用的话对于人体来说所能补充到的蛋白质更为完全,营养价值也更

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梭子蟹的作用与忌讳 梭子蟹一次数最多能吃几个

1548 梭子蟹 食疗养生

梭子蟹是我们生活中常见的一种食物,具有较高的营养价值以及食用价值,深受人们的喜爱和欢迎,那么梭子蟹的功效与禁忌?梭子蟹一次最多能吃几只?梭子蟹的功效与禁忌功效清热解毒梭子蟹一种性寒的食物,归肝、胃经;适量食用具有一定清热解毒、消结化瘀、利湿退黄、滋肝阴作用,可以参与体内能量代谢和解毒工作,对人体的健

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红薯蒸了吃不完能干什么 蒸红薯必须多久

1089 红薯 食疗养生

家里的红薯蒸多了吃不完能干什么呢?蒸红薯一般又需要多长的时间呢?如果想知道的话就继续看下去吧。红薯蒸了吃不完能干嘛晒成红薯干将吃不完的蒸红薯切成小片状,可以稍微且厚一点点,然后再将其放置太阳下晒干,这样就能做成红薯干了,既好吃又利于保存。做成红薯饼将蒸熟的红薯用勺子捣成红薯泥,然后再加入适量的面粉和

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快查验家庭小药箱,药品都放正确了吗?

70 药品 干燥剂

我们的家里总会常备一些药品以便不时之需,一些慢性疾病的患者家里还会存放长期服用的药物。这些药品我们通常简单放置在收纳盒中,遇到出游的时候为了方便携带也会将药品按服用时间放在小型的服药盒中。但有时不按规定的储存就会发生一些意想不到的情况:比如发现药片“长”大了,还有的变成了凝胶状。你有遇到这样的情况吗

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营养元素還是“食疗”最可靠!

606 营养素 维生素c

近年来,饭后再吃点具备各种功能的营养补充剂,似乎成为了不少人的选择。当下人们越来越关注健康方面的需求,如何合理膳食,如何补充营养素等问题成为人们关注的重点。除去日常膳食摄入,普通消费者有必要常规服用维生素、矿物质以及其他各种膳食补充剂吗?未发现能有效降低心血管疾病等患病风险中国轻工业出版社出版的《食

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雪媚娘的黄油可以用玉米油替代吗 雪媚娘不加油行吗

1735 雪媚娘

雪媚娘是生活中常见的一种甜品,我很喜欢吃,特意买了材料打算在家制作,但黄油用完了,那么雪媚娘的黄油可以用玉米油代替吗?雪媚娘的黄油可以用玉米油代替吗可以代替。雪媚娘是一种甜品,主要由冰皮、奶油、水果等制成,而在制作冰皮时,是使用糯米粉、玉米淀粉等具有粘性的材料,加入黄油可以减少面团的粘性,使面团变的

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自己做的奶茶能够放冰箱第二天喝吗 自制奶茶对人体危害吗

875 冰箱 奶茶

昨天晚上无聊,想自己做一些奶茶喝喝,然后就买了材料在家里做奶茶喝,自己做的奶茶可以放冰箱第二天喝吗?下面一起来看看吧!自己做的奶茶可以放冰箱第二天喝吗保存得当的话可以。奶茶的主要制作材料为:牛奶、茶叶、白砂糖等材料,一杯新鲜的奶茶味道甘甜,回味甘醇,如果是自己做的奶茶的话,通常会比较的健康,如果做多

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