健康新闻

蓝光不仅伤眼还会“侵袭”皮肤

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蓝光是指波长在400~500纳米的高能量可见光,普遍存在于电脑、手机、投影仪、LED显示器、激光笔等中。在可见光的7种颜色中,越靠近紫外线区域的可见光(如紫光和蓝光),能量越强,对人体伤害也会更大。提到蓝光的危害,很多人都知道它会导致眼睛疲劳、干涩,影响视力健康。但也许你不知道,蓝光还会“侵袭”皮肤

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血钙低也会伤眼

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白内障的种类多种多样,有先天性的、年龄相关性的、代谢性的以及外伤性的,今天向大家介绍一种特殊类型的白内障。它就是手足搐搦(nuò)性白内障,属于代谢性白内障的一种。它是由于血清钙过低所引起的白内障,又称为低钙性白内障,典型症状有手足搐搦、骨质软化和白内障。该病原因包括:先天性甲状旁腺功能不足、甲状腺

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长时间使用手机肥胖风险增四成

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长时间使用智能手机的危害不只是伤眼、伤颈椎。哥伦比亚西蒙·玻利瓦尔大学的一项研究显示,一天用手机超过5个小时,人的肥胖风险增加逾四成,且更容易出现不爱运动、爱吃垃圾食品等不健康习惯,进而增加罹患心脏病、糖尿病等疾病的风险。研究人员向2019年美国心脏病学会拉丁美洲会议报告,研究涉及1060名19岁至

长期趴桌睡觉 警惕伤眼神经
护眼知识

长期趴桌睡觉 警惕伤眼神经

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  趴在桌子上休息,醒后时常会出现暂时性胳膊、手发麻等症状,对此许多人都不会在意。医生提醒,趴桌睡午觉有时候对人体健康存在一定不良影响。   趴在桌子上睡觉,往往心中焦虑、睡不踏实。此外,胳膊上的尺神经受压,引起水肿,可能导致手腕以下部分无法向上抬起,需要一段时间休养才会恢复。  趴着睡觉眼球会受

看电视最伤眼的五种情况
护眼知识

看电视最伤眼的五种情况

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  长时间看电视  看电视现在已成为许多人生活中必不可少的内容,有的人一看就是几个小时,特别是老年人无事可做,又不爱活动,更爱坐在电视机前消磨时间。结果弄得头晕脑胀,疲乏无力,医学界称为“电视病”。  看电视过久对眼睛也很不利,有人曾做过实验,一个连续看4至5小时电视,视力会暂时减退30%,过一段

看电视伤眼睛 怎样看更伤?
护眼知识

看电视伤眼睛 怎样看更伤?

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  眼睛是我们了解世界的一扇窗,要保护好眼睛,而电视又是生活中不可缺少的一部分,很多人都会选择闲暇的时候打开电视看看,殊不知看电视在伤害着眼睛,那么怎么看电视会伤害眼睛呢?这是我们需要了解的,做好预防。   看电视频繁换台也会伤害眼睛  人们都知道,长时间看电视会使眼睛疲劳,影响视力。但是,据研究人

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小心不良习惯伤害你的眼睛

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  1.及时更换化妆品  当打开一支新的睫毛膏、眼线笔或眼影粉的一刹那,细菌就开始侵入了。如此反复使用这些化妆品,细菌会越聚越多,当它们一旦进入眼睛,会引起感染或更糟的后果。因此,最多6个月就应更换一次化妆品,而睫毛膏则最好3个月更换一次。  2.节食不当也伤眼  错误的节食也会对眼睛造成威胁。研究

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最容易伤眼睛的7件事

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  1.酒精会伤害眼睛   酒精是眼睛的头号大敌。为什么喝了酒的人会面色通红、体温上升?那是因为酒精会促进血液循环,使毛细血管膨胀。眼睛周围的肌肤娇嫩,血管非常细小,如果饮酒过度,毛细血管很容易破裂,造成斑点。所以,对于酒类躲得越远越好。  2.保护眼睛请戒烟  吸烟对健康的危害往往使人想到呼吸系

护眼知识

怎样让室内环境不伤眼

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  据专家介绍,视觉环境在不同程度上影响着人们的视力健康,人的眼睛由于瞳孔调节作用,对一定范围内的光辐射都能适应,但光辐射增至一定量时,就会对环境及人体健康产生不良影响,这称为“光污染”。那么,在室内装修中,有哪些“光污染”情况值得关注呢?   装修过于明亮  为了让居室看起来更加“富丽堂皇”并在一

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营养不均衡可能“伤”眼

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  黄女士的孩子不足8岁,却已经戴上了200度的眼镜。日前她带孩子到眼科医院检查时,医生告诉她一个令其吃惊的消息,孩子的近视原因并不是遗传,而是营养不均衡导致的营养缺乏,结果视力发育出现问题,巩膜壁强度不够。  很多近视眼的孩子有的不足7岁,个头高,身体胖,近视的原因却都是营养跟不上,遇到发烧等疾

看液晶电视一样会伤眼
护眼知识

看液晶电视一样会伤眼

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  自从液晶屏幕打着“低辐射”的口号横空出世以来,不管单位或是家里的电脑、电视便开始更新换代,为的只是更好地保护眼睛。尤其是一些有孩子的家庭,毫不吝惜这方面的花费,毕竟,宝宝的眼睛才更重要。可是,这样就行了吗?  北京大学人民医院眼科主治医师赵利安提醒家长,学龄前儿童通过液晶显示器观看三维影像,同

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台灯使用不当也伤眼

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  第一,用白灯泡。科学研究证实,在白光下我们的视力最好,所以,选择能发出柔和均匀白光的白炽灯或磨砂灯,而不要选彩色灯泡。  第二,灯泡的度数要合适。如果度数太低,照到书上的光线较暗,我们不容易看清字迹,这样会引起视疲劳,时间长了还会导致近视。而如果灯泡度数太高,过强的光线会通过白色的纸面反射到我

趴在桌子上睡觉最伤眼
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趴在桌子上睡觉最伤眼

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  趴在桌子上休息,醒后时常会出现暂时性胳膊、手发麻等症状,对此许多人都不会在意。医生提醒,趴桌睡午觉对人体健康存在一定的不良影响。  1、趴在桌子上睡觉,往往心中焦虑、睡不踏实。此外,胳膊上的尺神经受压,引起水肿,可能导致手腕以下部分无法向上抬起,需要一段时间休养才会恢复。  2、趴着睡觉眼球会

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爱眼从身边小事做起

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  “酸、涩、痛、胀”,这是您的眼睛在向您提出抗议。如果仍持续过度使用眼睛,您的视力将会下降,不适的症状也会越来越严重。缓解眼睛疲劳的最佳方式是让眼睛休息。这里总结了一些日常生活中比较容易犯伤眼习惯:   1、光源要充足,至少要18瓦以上。   2、选择纸张不反光、字体大小适宜,印刷清晰的读物。

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强光下看书易伤眼

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  人们在看书写字时,要有合适的光线,有了合适的光线,才能看得清楚,看起来舒服。因为瞳孔有类似照相机的光圈作用。瞳孔的放大与缩小,可以控制进入眼内的光线。光线强烈时瞳孔缩小,光线暗淡时瞳孔扩大。如果长时间在强烈光线下看书,瞳孔就会持续缩小,引起眼球肌肉痉挛、疲劳、眼球胀痛,甚至头昏目眩。另外,由于

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海边观景更伤眼

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  海边紫外线强度 比平时高一倍以上   出现角膜炎患者通常会感到眼睛灼热、剧痛、突然流泪、就连睁眼都非常困难,严重者会出现短暂失明症状。贡教授介绍说,炎炎夏季紫外线对人眼角膜上皮会有一定的伤害,但这种伤害是可逆转的,只要换个环境或是及时药物治疗,患者在短时间内就可以恢复正常;但是夏天人们到海边玩

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恶习伤眼就是没得商量

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  如果想要拥有一双明亮的眼睛,那么,日常生活中的一些坏习惯就真的要改改了。   酒精会伤害眼睛   酒精是眼睛的头号大敌。为什么喝了酒的人会面色通红、体温上升?那是因为酒精会促进血液循环,使毛细血管膨胀。眼睛周围的肌肤娇嫩,血管非常细小,如果饮酒过度,毛细血管很容易破裂,造成斑点。所以,对于酒

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男人熬夜 小心你的眼睛

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  在生活中,很多人都有熬夜的经历,那么,这种奇怪的眼病究竟是怎么回事?它对人有多大的危害呢?   专家指出,所谓怪病,其实是一种视网膜病变,它通常没有先兆,往往不期而至,尤其是在人较为疲劳时。据了解,这种眼病并不罕见,主要发生在20至45岁的中青年男性身上,医学上叫做“特发性中心性浆液性脉络膜视网

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