健康新闻

柿子、山楂等冬季水果上市别贪量 小心吃出胃石症

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柿子、山楂等冬季水果上市好吃别贪量小心“吃”出胃石症!食物营养日常生活中,经常可以听到周围的人得了胆结石、肾结石甚至是膀胱结石,很少听到有人提及“胃石症”,很多人甚至还会诧异难道胃里也会“长石头”吗?虽然说结石不是不治之症,胃石症的危害也远没有胆结石、肾结石那么大,但是由于它同样具有发作痛的特点,还

日常养生

关于空腹饮食的种种“不能”,真相来了

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“空腹喝豆浆会浪费蛋白质。”“空着肚子不要吃香蕉,对心脏不好。”“空腹别吃柿子了,容易长结石的。”你是不是也经常听到类似的忠告?空腹吃东西真有这么多讲究吗?首都医科大学北京宣武医院住院医师李响表示,传言不能尽信,“空腹禁食”名单需要科学对待。传言:空腹喝豆浆、牛奶会导致蛋白质被转化成热量,最终浪费掉

健康新闻

大山楂丸五不适合

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大山楂丸为开胃消食中成药,主治食积内停所致的食欲不振、消化不良、脘腹胀闷。方中3药均为消食药,山楂善消油腻、肉食积滞,为主药;麦芽善消米面食积;六神曲行气消食,善消谷食积滞。三药相配,共奏开胃消食之功。由于名字直接取“山楂”二字,而山楂既可作药物,又能当食物,安全性高,还能促进脂肪消化,因此大山楂丸

荷叶山楂决明子泡水喝减肥吗?荷叶减肥小窍门
健身方法

荷叶山楂决明子泡水喝减肥吗?荷叶减肥小窍门

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荷叶山楂决明子泡水喝减肥吗?最近很多网友都在问:荷花山楂皮能减肥吗?我们知道荷叶有利尿剂的抗肿胀作用,再加上山楂皮,会有减肥效果吗?让我们来看看。荷叶山楂陈皮能减肥吗?山楂有清脂和加速排解体内废物的功能。山楂片含多种维生素、山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸等,还含有黄酮类、内酯、糖类、蛋白质、脂肪和钙

日常养生

山楂糕、腌酸菜 冬季适合做这几样小菜

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寒冬到了,老人户外活动时间大大减少,在家里可以找点什么乐趣?不妨在厨房自制几样美食,既能打发寂寞,吃到干净卫生又可口的食物,还能在动手过程中享受创造的乐趣。下面为老年朋友推荐几种可以尝试制作的食品。山楂糕。准备适量山楂、柠檬,洗净。山楂对半切开,去籽加入清水,没过山楂即可。挤进柠檬汁,搅拌均匀,中火

日常养生

吃货指南:健脾消食常吃5种酸性食物

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随着人民生活水平的提高,对吃的要求也由最初的“吃饱”演变为“吃好”,面对琳琅满目的食品,怎么吃才能在满足味蕾的情况下,又能吃出健康呢?健脾消食常吃五种酸性食物山楂山楂是最好的酸性食品,含有脂肪分解酶,不仅可以健胃消食,还能降低血清胆固醇及甘油三酯水平,舒张血管,降低血压。山楂片或新鲜山楂,一次摄入1

寒露吃什么食物养生?寒露时令食物有哪些?
四季养生

寒露吃什么食物养生?寒露时令食物有哪些?

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寒露吃什么食物养生?寒露时令食物有哪些?众所周知,秋分过后我们说的寒露了,到了寒露也正是秋收的季节,这个节气市场上会出现很多时令的食物,一些蔬菜水果都上市了,而寒露我们也要重视平时的饮食养生,那么,寒露吃什么食物养生?寒露时令食物有哪些?下面为您介绍寒露的七大时令食物。寒露吃什么?寒露的农谚有:黄烟

健康新闻

小儿积食,煲一碗独脚金瘦肉汤

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小儿积食是常见的临床症状,俗话说:“小儿百病,食积为先”。家长喂养不当,或孩子饮食无节制,偏食嗜食、暴饮暴食,可致脾胃功能受损,受纳运化功能失职,形成积食。积食停滞体内,时间长了可郁而化火,导致肝火循着经络上犯,脾虚更严重,出现低热、脾气暴躁、口臭嗳酸、不思饮食、脘满腹胀、大便臭秽、面黄肌瘦、抵抗力

日常养生

送你两种山楂茶 助你养护心脑血管

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“每到春天,心脑血管病患者就会觉得心慌、胸闷。”北京中医药大学东直门医院心内科主任、主任医师鲁卫星教授分析,这是因为春天万物复苏,容易引起人情绪上的兴奋,进而增加心脏负担,同时,春季天气忽冷忽热,昼夜温差大,血管收缩强烈,对心脏也有影响。再者,如果患者不注意保暖,出现感冒发烧,免疫力下降,也会影响心

餐桌上加点它,清肠刮脂,不发胖
日常养生

餐桌上加点它,清肠刮脂,不发胖

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每当到了秋冬季节,很多人都会借着进补的名头,不加控制,大量进补,一不小心就贴多了,体重飚涨,怎么办?小编在这里推荐几种解腻促消化的食物,大家可以搭配着加入食谱。喝对茶饮,降脂消食饮茶能助消化之说在我国民间流传甚广。元代昊瑞《日用本草》中就有“除烦止渴、解腻清神”的记载。这足以说明茶是一种帮助消化与调

荸荠山楂粥的营养价值荸荠山楂粥做法
日常养生

荸荠山楂粥的营养价值荸荠山楂粥做法

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荸荠山楂粥的营养价值是什么?荸荠是一种在我国多个地域均有生产的农作物,在口感上,由于荸荠有着香甜爽口的感觉,而其营养价值也极高,因此,许多人喜欢在平时将荸荠制作成各种食物来食用,荸荠山楂粥就是其中的一种。1、荸荠质嫩多津,可治疗热病津伤口渴之症,对糖尿病尿多者,有一定的辅助治疗作用。2、荸荠中含的磷

腹胀怎么办腹胀吃什么食物好
日常养生

腹胀怎么办腹胀吃什么食物好

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腹胀怎么办?腹胀是一种常见的消化系统症状,引起腹胀的原因主要见于胃肠道胀气、饮食不当、肠胃疾病等,极度影响正常进食及休息,那腹胀吃什么食物好呢?下面小编给大家分享几种有效的食物。白萝卜白萝卜性凉味甘,归肺脾经,具有消积滞、下气宽中、利尿通便等功效;所含芥子油和粗纤维,可促进胃肠蠕动,推动大便排出,所

吃什么东西刮油最厉害?
日常养生

吃什么东西刮油最厉害?

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吃什么东西刮油最厉害?餐馆里的菜通常比较油腻,如果经常在外面吃饭,不妨备上一盒大山楂丸,促进消化,防治食积。在开胃消食的中成药里,大山楂丸算得上是“最刮油”的一个,它虽然只含三味药,却个个“身怀绝技”。山楂含 有多种脂肪酶,能促进肉类等油腻食物的消化,

山楂这样吃  山楂的七种吃法
日常养生

山楂这样吃 山楂的七种吃法

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各种食物都有不同的营养特点,为了身体的健康需要合理的搭配。跟随易网在线养生网一起来看山楂这样吃 山楂的七种吃法,注意这些就离身体健康更近了一步。山楂这样吃 山楂的七种吃法山楂作为一种酸甜可口的小食,深受很多人的喜爱,小编在这里给大家介绍山楂的几种吃法。1.山楂汤山楂500克,白糖100克。以水清洗山

医生提醒:空腹千万别乱吃,这些食物越吃肠胃越伤
日常养生

医生提醒:空腹千万别乱吃,这些食物越吃肠胃越伤

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有很多爱美人士为了减肥、追求苗条,经常空腹吃水果代替正餐,减少脂肪摄入,殊不知有些食物空腹吃会给肠胃带来很大的伤害,尤其是胃不好的人,稍不注意就会引发胃炎、胃溃疡等症状。所以医生提醒大家:在饮食方面要特别小心,以下这些食物空腹的时候最好别吃太多。1、香蕉很多减肥党都会选择空腹吃香蕉来减肥,虽然有效果

美食菜谱

冬季应多吃这六种天然“药物”

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冬季天气不稳定,忽冷忽热的天气会让人们感冒,在此阶段一定要多吃新鲜的蔬菜以及水果,提高身体的免疫力和抵抗力,生活中一些不起眼的食材,就能够有效地预防各种疾病发生。那么,生活中的天然药物都有哪些呢?1、卷心菜:天然的胃药卷心菜具有利五脏、调六腑、清热止痛的功效。在卷心菜里面含有大量的维生素c,具有保护

慎吃山楂!山楂不能和7种食物一起吃
日常养生

慎吃山楂!山楂不能和7种食物一起吃

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各种食物都有不同的营养特点,为了身体的健康需要合理的搭配。跟随易网在线养生网一起来看慎吃山楂!山楂不能和7种食物一起吃,注意这些就离身体健康更近了一步。很多朋友都很喜欢吃山楂,把山楂当做一种零食来吃,本身山楂的功效和营养价值也是比较高的,多吃山楂也没什么问题。但是要注意山楂的吃法,山楂和一些食材放在

高血脂吃什么好? 七款食疗有效降血脂
日常养生

高血脂吃什么好? 七款食疗有效降血脂

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你是否还在为“高血脂吃什么好? 七款食疗有效降血脂”这样的问题所烦恼呢?易网在线养生网今天就为各位呈上了满意的答案,相信看完下面的文章你就不必再为此发愁了。1、海带绿豆汤海带150克,绿豆150克,盐少许。将海带浸泡、洗净、切块,然后与绿豆共煮至豆烂,最后加入少许盐即可。2、

山楂减肥法有功效吗?山楂减肥食谱
日常养生

山楂减肥法有功效吗?山楂减肥食谱

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山楂素有“长寿果”之称,有多种功效,对于女性应该最关注的是能不能减肥了。山楂减肥法有功效 吗?当然是有的,不过需要按照山楂减肥食谱才可能有效的成功减肥,一起来看看吧。山楂减肥法有功效吗? 山楂的减肥原理1、山楂内酸性物质山楂内含有的绿原酸、咖啡酸等酸性物质,这样丰富的酸性物质

山楂作用大,对身体有这些好处,很多人却不懂
日常养生

山楂作用大,对身体有这些好处,很多人却不懂

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山楂是很多人从小就吃到的食物,它的外形小小的一个,红彤彤的,酸酸甜甜,一放进嘴巴就会让人分泌很多口水。不过,别看山楂小小的一个,常吃它, 对身体好处可是很多的,很多人却不懂。山楂作用大,对身体有这些好处:1、促进消化山楂最出名的作用,肯定是能助消化了,山楂含有脂肪酶,能增加胃消化酶的分泌,促进消化。

胃不好少吃山楂胃不好吃什么水果养胃
日常养生

胃不好少吃山楂胃不好吃什么水果养胃

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很多人在饮食上会有所忽视,导致肠胃不好,那么水果能对胃有什么作用呢?胃不好吃什么好呢?养胃水果有哪些呢?其实不然,对于水果来说,水果可以有效地帮助他们缓解胃痛。有哪些水果具有养胃的作用呢?胃不好一定要少吃两种水果1、鲜枣好吃但枣皮扎胃冬枣有天然"维生素丸"之称,辽宁省大连市中心医院营养科主任王兴国提

温牛奶柚子柠檬 9种食物吃走口腔异味
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温牛奶柚子柠檬 9种食物吃走口腔异味

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榴莲、大蒜、洋葱、羊肉等都是有特殊气味的食物,每每享用之后,难免"齿颊留香",让别人不敢"亲近"。醉酒后也是如此,常常被人指控"满嘴酒气"。如何及时祛除这种因食而来的口腔异味?可以同样用进食来解决问题。温牛奶吃大蒜后,会长时间口气难闻。这时只需要喝一杯牛奶,大蒜臭味即可消除。这是因为牛奶中的蛋白质会

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养身保健:小孩受寒易拉肚子5大食疗方防腹泻

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冬季天气寒冷,针对小孩的免疫力较为低下,特别容易受寒,而在这一个过程中,最容易导致小孩腹泻,那么小孩出现腹泻现象怎么办?妈妈该如何护理呢?了解为何宝宝容易腹泻?缘由1:由于1~2岁的宝宝生长发育特别迅速,所以,身体需要的营养及热能较多。然而,消化器官却未完全发育成熟,分泌的消化酶较少。因此,消化能力

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