四季养生

春困怎么办?

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春困怎么办?我们都知道,到了春天,很多人多容易出现昏昏欲睡的情况,这就是我们说的春困了,春天人都容易犯困,那么我们该怎样解决春困的问题呢?下面养生在线小编教你十招能缓解春困的方法,希望可以帮助到大家。春困怎么办?春困是由于季节交替所带来的一种生理变化,从冬入春,气温逐渐升高,人的身体毛孔、汗腺、血管

春季皮肤过敏怎么办?
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春季皮肤过敏怎么办?

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春季皮肤过敏怎么办?众所周知,春天是万物复苏的季节,也是一个变化多端的季节,很多人在春天容易出现皮肤不适的情况,比如说皮肤过敏。那么春季皮肤过敏该怎么办?下面就让也是养生在线小编带你一起来了解一下吧!1、春季皮肤过敏之防晒春天的天气是非常不错的,而且在春天我们可以进行的户外活动也比冬天的多,但是在春

应酬贪杯男春季应如何养生呢?
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应酬贪杯男春季应如何养生呢?

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食疗进补也应从春天开始。对于现代的男性更犹为重要。男性由于工作、生活等一些习惯,会有较多的饮酒应酬,而健壮的肌肉,也是每个男性都想拥有的。下面针对不同类型的男性朋友们,介绍三个食疗方。贪杯男――呵护心肝食疗方贪杯男性分两种,一种人迫于工作需要,不喝不行,经常以喝酒为手段来应酬客户,本身并无酒瘾。但时

春季养肝 警惕肝脏求救五大信号
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春季养肝 警惕肝脏求救五大信号

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春季是养肝护肝的最佳时节,也是肝病的多发时节。如果不注意情志调摄,肝气抑郁,则会生出许多病来。春季是养肝护肝的最佳时节肝脏是主管人体新陈代谢的重要器官,如果肝出了问题则后果不堪设想。警惕肝脏求救信号如下,就有五种肝脏的“呼救”信号。快来看看你的肝脏有没有“中招&r

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春季装修注意什么 木质家居装修讲究

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与其他季节相比,当下虽然气候适宜,温度湿润,但是春季装修同样会面临诸多的不利因素,如何在大兴土木的同时发挥季节的优势和避免不利因素的困扰呢?木材运放有讲究很多装修业主在选木材时都喜欢一次性买足,然后大量堆放在自己家里。然而,在春季装修过程中,业内人士都一致认为,由于气候原因,不适宜大量堆放木材。 &

春季养生喝什么汤 花旗参乌鸡汤补血
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春季养生喝什么汤 花旗参乌鸡汤补血

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春季气温变化大,所以人们在春季的营养构成应该以高热量为主,摄取足够的维生素和无机盐,多喝汤无疑是个不错的选择。1、乌鸡更少的胆固醇和脂肪含量,更高的氨基酸和微量元素,让乌鸡成为众所周知的煲汤上品。花旗参乌鸡汤材料:乌鸡一只,500克左右,花旗参少许,50克,红枣,4-5颗,桂圆肉,2颗,姜片,2片,

季节变化快 春季谨防食物中毒
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季节变化快 春季谨防食物中毒

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专家提醒,进入即将夏季,气温上升,是食物中毒高发期,变质的蔬菜不可食用,剩菜中的亚硝酸盐含量明显高于新鲜烹饪的蔬菜。发霉甘蔗正常甘蔗的横切面是白色、无味的。受到真菌污染而发霉变质后甘蔗质地较软,外皮无光泽,颜色较深,有酸霉等异味,且截面呈浅黄色、浅褐色至深褐色,甚至出现霉点。霉变甘蔗含有神经毒素,损

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春季假期出游登山需注意七大事项

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春天是最适合合游玩的季节,很多人在这个时刻选择登山。可以说秋游的项目中,登山绝对是很多人的首选。不过,好的天气,好的季节,好的项目也要注意安全。为了确保大家在秋游登山中能度过安全、美好的时刻,专家特意提出了以下几个注意事项,以供参考:1、登山前应先查体。尤其是中、老年人,慢性病患者,要做一次全面身体

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春季如何美肤 推荐六种桃花美肤疗法

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春天是桃花盛开的季节,桃花可以给人的美貌增色许多。中医指出,桃花中的元素具有滋润皮肤、疏通经络的药用价值。桃花的美容功效是众所周知的,可有效预防雀斑、黑斑、黄褐斑等。下面小编就介绍四种美白祛斑、改善肤色的桃花药膳:桃花猪蹄美颜粥猪蹄1只,桃花(干品)1克,粳米100克。将桃花焙干,研细末备用。把猪蹄

春季预防乙肝传染六大措施要谨记
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春季预防乙肝传染六大措施要谨记

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乙肝是世界主要的三大流行性疾病之一,具有很强传播性和广泛的传播途径。乙肝前期症状不明显,但若一旦发病一般不易在短期内彻底治愈,因此做好乙肝的预防准备是必要的。那么,怎样全方位有效地预防乙肝呢?1、乙肝疫苗预防。接种乙肝疫苗是预防HBV感染的最有效方法。乙肝疫苗的接种对象主要是新生儿,其次为婴幼儿和高

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春季防晒 必备4条防晒知识

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一年四季无论什么时候都需要防晒,而春季防晒更为重要。因为冬季遇到冷空气闭合着的毛孔,在春季逐渐变暖的气候下慢慢打开,紫外线会对皮肤产生更大的影响。所以,在春季必须做好严密防晒。1、防晒指数就是越高越好不要对防晒指数有任何疑问,觉得“平时有必要这么防护么”,有,而且是必须的。因

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