护眼知识

吃鱼眼能明目?太牵强!

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  小时候家里炖了鱼,大胸妹总是口水直流,眼泛金光,可一开饭爸妈首先就把鱼眼睛夹到我碗里,说吃了这个明目,对眼睛好。   看着这一双无辜的大眼睛顿时食欲全无有木有,更气人的是吃了那么多鱼眼现在依然戴着眼镜暗自神伤。  鱼眼明目,鱼头补脑这样的观念在很多人心中根深蒂固,这都是受了以形补形传统思想的影响

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90岁眼不花就靠这杯茶

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  是不是最近看报纸、书刊......总有模糊、串行、看小字困难的现象?看东西不由自主地想把胳膊伸得很远,用眼时间稍长,就眼睛酸胀、头疼呢?   如果是,那您就要当心啦!可能是老花眼找上您了。  人到一定的年龄,会出现老花眼  因为老花眼是由眼部自然晶体衰老硬化,导致调节能力降低而产生的眼部疾病,老

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9种生活习惯让眼睛很受伤

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  今年6月6日是第21个“全国爱眼日”。根据国家卫生计生委办公厅和教育部办公厅联合发出关于开展全国爱眼日活动的通知显示,目前,我国青少年眼部屈光不正问题日益突出,视力不良率居高不下。   日前,第三军医大学大坪医院眼科专科医院副院长白教授接受华龙网记者采访时表示,用眼时间过长、看书写字姿势不正确、

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日常生活中有哪些细节可保护眼睛

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  保护眼睛的目的是为了预防眼科疾病的发生,例如近视眼、红眼病等。如何保护眼睛最有效呢?  保护眼睛的锻炼方法  1、转眼法:在一个较为安静的地方,放松自己,然后二目睁开,头颈不动,独转眼球。先将眼睛凝视正下方,缓慢转至左方,再转至凝视正上方,至右方,最后回到 凝视正下方,这样,先顺时针转9圈。再让

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不同时期有哪些保护眼睛方法

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  眼睛是我们的心灵之窗,如何保护眼睛呢?小编认为,保护眼睛要从生活中的方方面面做起哦。  不同阶段保护眼睛的要点  1、胎儿:虽然胎儿是在妈妈的肚子里,但是也要注意保护眼睛哦。胎儿的眼睛,是在母体内随着全身器官逐步发育形成的。保护胎儿的眼睛,主要是从孕妇方面着手,孕妇除了预防外伤、注意营养外,更重

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生活中怎么保护眼睛健康

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  在当今快节奏的社会中,白领上班族需要每天长时间的面对电脑,这样就会造成眼睛疲劳,时间久了容易引起近视等眼科疾病。  吃什么对眼睛好  胡萝卜是含糖量高于一般蔬菜,有芳香甜味,并且含有丰富的胡萝卜素,这种胡萝卜素涉入人体可转变成维生素A,维生素A可维护眼睛和皮肤的健康,患皮肤粗陋病、夜盲症、眼干燥

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怎么从眼屎判断眼睛健康方法

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  “眼屎”,虽名字不好听、样子不好看,但却不是完全无用,因为眼屎增多往往是在提示身体可能出了状况。  “眼屎”在正常情况下多为透明或淡白色,量较少,且可及时从泪道排出,不易被察觉。只有当机体状况不佳或发生眼部疾病时,眼部分泌物才会增多或同时伴有性状的

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哪些生活习惯可保护眼睛

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  我们常把眼睛比作“心灵的窗户”,明亮的双眸是留给别人好印象的开始。而如今,工作和学习压力让我们的眼睛越来越脆弱,眼睛和健康一样,平时透支得越多,伤害就越大。在护眼方面,眼科专家就有不少独家妙招,为大家详细讲解他们自己的护眼秘诀。  1、不用手揉眼睛。  当眼睛不舒服时,人

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触屏电子产品对眼睛有什么伤害

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  触屏电子产品会对你的眼睛造成伤害吗?“触屏族“大部分时间都拿着自己的手机或电脑指指画画,眼睛更是不离开屏幕,这些人很容易眼睛“漏水”。  越来越多的年轻人成了“触屏族”,大部分时间都拿着自己的手机或电脑指指画画,眼睛更是不离

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眼睛保健有哪些健康常识

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  我们常把眼睛比作“心灵的窗户”,明亮的双眸是留给别人好印象的开始。而如今,工作和学习压力让我们的眼睛越来越脆弱,眼睛和健康一样,平时透支得越多,伤害就越大。在护眼方面,眼科专家就有不少独家妙招,为大家详细讲解他们自己的护眼秘诀。  1、不用手揉眼睛。  当眼睛不舒服时,人

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老年人怎么预防常见眼病方法

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  近日,美国一健康网站公布了最伤老人眼睛的五种眼病。白内障、青光眼、黄斑变性、干眼症等均有上榜。  多补维C防白内障。  老人白内障主要是因为衰老引起的晶体代谢异常。白内障引起的视力下降是无痛、渐进的,特别是有近视或远视的老人,原来戴着合适的眼镜突然变得不清楚了,也可能是白内障。白内障患者大多缺乏

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哪些眼病征兆需要看医生

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  眼睛是心灵的窗户,该怎么看管好我们的窗户,不让疾病有可趁之机呢?如果你出现了以下七种征兆,请立即就医!  1、视力减退  包含部份视野或中心视力衰退,近视也是病,它的并发症有白内障、青光眼、玻璃体混浊、网膜剥离、黄斑出血等等,不可等闲视之。  2、发炎症状  红痛、异物感、畏光、有分泌物或溢泪,

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用眼过度有哪些护眼方法

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  即将迎来11月11日,各大商家都迎来促销热潮。网上电商更是斗个你死我活,爱败货的你是否这周都紧紧盯着电脑,搜罗心头。这下一盯着电脑就呆坐数小时,长时间久坐不但筋骨酸痛,盯着电脑的双眼都不紧雪花!  秒杀盯电脑 一分钟护眼法  长时间专注眼前的小框框 ,有人可能连眨眼睛都忘了,导致眼睛干涩不舒服!

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老年人有哪些保护眼睛方法

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  老年人身体机能慢慢衰弱,眼睛也越来越模糊不清,想要保护好眼睛做到以下四个方面,可以让你拥有良好的视力。  克服不良嗜好  尽量少抽烟,不酗酒,不熬夜。不随便轻信医疗广告宣传,随便滥用眼药。眼睛干涩可适当点用润滑剂如人工泪液等,尽量避免长时间在昏暗的环境中阅读和工作,晚上看电视时最好开灯,否则容易

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怎么科学保护眼睛方法

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  保护眼睛的重要性大家都知道,可是很多人根本不注意,直到眼睛有了问题才惊醒,可为时已晚。眼睛出了问题不可避免要用药,那么眼科用药有何原则呢?  眼科用药的一般原则  (1)眼科用药以眼药水或药膏为主,注射或全身投药为辅。  (2)治疗眼睛前半部的疾病(如结膜、角膜、前房、虹膜等),局部投药为主,辅

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视力保健有哪些常见问题

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  近视是平行光进入眼内后在视网膜之前形成焦点,外界物体在视网膜不能形成清晰的影象,病人主观感觉看远模糊,看近还清楚,用凹透镜矫正近视。  远视是平行光线进入眼内后在视网膜之后形成焦点,外界物体在视网膜不能形成清晰的影象。病人主观感觉看远模糊,看近更模糊。用凸透镜矫正远视。轻度的远视,通过晶体的调节

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爱美的你易引发哪些眼病

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  :近几年来,过敏性结膜炎患者的人数比以前有所增加,这可能与空气污染加重有关,也可能与一些年轻人大量使用眼部化妆品有关。  ●睫毛膏、眼霜等化妆品及香水中的香精都可能引起过敏性结膜炎,空气中的花粉、尘螨,猫、狗等动物的毛发也可能成为眼病的过敏原  ●用冷毛巾局部冷敷,戴护目镜或遮光眼镜可缓解过敏性

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孩子有哪些眼睛保健方法

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 新生儿是可以看的,在出生的最初8年内他们的视力通过正确用眼是在不断的提高的。如果在这8年内有眼疾的发生,可以阻止眼睛的正确使用。如果眼疾没有及时被治疗,会导  致弱视的形成。  近视  在北京,超过40%的初中生患者近视。近视是由于眼轴太长。  一般来说,在儿童发育时期近视是在不断的增长的一直到青

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过度用眼对眼睛有什么伤害

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  随着现代工作、生活节奏的不断加快,很多都市白领已到了无电脑不能成事的地步,常觉得眼睛发干。  其实,眼睛干涩只是眼疲劳的一种,如果经常对着电脑或书本,过度用眼会消耗肝血。《黄帝内经》的“五劳所伤”中有一伤:“久视伤血”。这里的 “血&r

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哪些生活因素会伤害眼睛

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 1号敌人:酒精  酒精是漂亮眼睛的头号大敌。为什么喝了酒的人会面色通红、体温上升?那是因为酒精会促进血液循环,使毛细血管膨胀。眼睛周围的肌肤娇嫩,血管非 常细小,如果饮酒过度,毛细血管很容易破裂,造成斑点。 对付这个大敌的方法是:对于酒类躲得越远越好;如果实在躲不过,不得已而喝了酒,一定要多饮些水

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秋季有哪些保护眼睛的方法

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  症这个疾病,大家就更加要注意了,那么今天我们就要及时的来了解几点关于干眼症的常识,这是我们控制这个疾病的关键的,那么主要表现在那里呢?  首先,在我们的生活中,我们一谈起保湿,最开始想到的就是使用化妆品来进行保湿的,其实,这是最不科学的一点,另外,对于干眼症的病人来讲,给眼睛保湿在饮食上是很重要

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保护眼睛不得不知

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  1.眯着眼睛看东西易伤害视力?不会。眼科医师杰·皮波斯博士表示,眯着眼睛看东西,主要是为了使瞳孔变小,进入眼睛中的光更少,增强聚光,因而看东西更清楚。这个动作无损视力。  2.在昏暗光线下看书或字太小会伤视力?不会。纽约眼耳疾病诊所眼科专家理查德·罗森博士表示,这种说

揭秘:按摩法轻松缓解眼部疲劳
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揭秘:按摩法轻松缓解眼部疲劳

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  秋季到来,很多人开始全天生活在空调环境中,陈主任指出,清凉的空调环境在驱走炎热的同时,也带走了空气中的大量水份,易导致眼部水份的缺失,引发视疲劳、干眼症等。  绕眼眶:中指、无名指指腹以打圈的方式按摩,从内眼角至外眼角做环绕按摩。  揉眼尾:中指、无名指指腹在两侧眼尾处绕圈按摩,顺着肌肤纹理,从

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