健康新闻

秋季养生,“收”好四处

404

受访专家:中南大学湘雅医院中西医结合科副主任医师 戴幸平秋天天气转凉,自然界进入“阳消阴长”的过渡阶段。相应地,人体脏腑也随自然变化——阳气内收,此时不应让身体有太多消耗。中南大学湘雅医院中西医结合科副主任医师戴幸平说,秋季养生重在一个“收”字。饮食:收敛肺气。饮食宜“收”是指少吃辛辣发散之品,如辣

秋季如何快速美白?学会这些妙招白成一道光!
美容护肤

秋季如何快速美白?学会这些妙招白成一道光!

147

白嫩细致的皮肤是爱美人士的永恒追求,但经过一整个盛夏的洗礼,很多女性的肌肤都黑了不少,为了恢复白皙的盛世美颜,这个秋季一定要让自己白回来。那么怎样才能有效的美白呢?一起来看看吧!  作息规律每天早睡早起,这是一件最简单的事情,但是看似简单,做起来很难。现在的人都有一个毛病,手机不离手,不管是大人还是

嘴唇干燥脱皮怎么办? 教你5招轻松应对
美容护肤

嘴唇干燥脱皮怎么办? 教你5招轻松应对

1175

秋季气候干燥,不仅肌肤会变得缺水紧绷,嘴唇也会出现干燥脱皮的情况,严重的甚至干裂出血,不仅会影响形象,同时也带来了疼痛感。那么,嘴唇干燥脱皮怎么办?下面教你5招来应对!嘴唇干裂脱皮怎么办?1、不能用手去撕扯干皮引起嘴唇干裂脱皮的主要因素是缺水或者天气过于干燥。部分人群直接用手撕,这样会撕扯嘴唇上没有

秋季皮肤干燥应重视护肤 但不要陷入这几个误区
美容护肤

秋季皮肤干燥应重视护肤 但不要陷入这几个误区

341

随着秋季的到来,气温逐渐下降,空气中的湿度会降低,皮肤表层的水分子容易被蒸发而让皮肤发生干燥,所以在秋季做好保湿是非常重要的,相信有很多人在进入秋季后也会让自己重视护肤,但要注意在护肤的时候要避免一些误区。秋季护肤要知道哪些误区?一、皮肤干燥天天敷面膜能够改善相信一进入秋季,感觉到自己皮肤干燥的女性

健康新闻

秋季皮肤干燥?这款润肤茶喝起来

182

秋天里人们时常感觉口干舌燥,容易上火,皮肤也干巴巴的,摸起来十分粗糙,影响美观不说,还发痒、脱屑,让人在燥烈的秋季更加不舒服。如何缓解?除了外部护理,中医更强调从内调理。这里给大家推荐一款润肤茶。这款茶只有3味药:生地黄、桑叶、大枣。做法:每日早上取生地黄10克,桑叶5克,大枣2枚,开水冲泡后一饮而

四季养生

夏末秋初养生十常识 勤梳头别忘了防晒

1528

立秋之后自然界进入了“阳消阴长”的过渡阶段。盛夏余热未消,气温仍然很高。加之时有阴雨绵绵,湿气较重,天气以湿热交蒸为特点。这时的气候是湿、热、燥并重,为了少生病,这时一定要注意养生保健。那么夏末秋初如何养生呢?饮食、起居、运动等方面都不能忽略,下面为您介绍夏末秋初养生的十个小

秋燥带来的影响以及防范方法
四季养生

秋燥带来的影响以及防范方法

1502

立秋即是秋季的开始,人们在享受秋高气爽的同时,也别忘了它还带来了时令主气——燥。秋燥对人体会产生什么影响,具体该怎么应对呢?祖国医学认为:燥易伤肺。因而“肺燥”是秋季就医时患者听到的最多的名词。在干燥的气候环境中,人体可由此产生诸多津亏液少的&ldqu

健康新闻

秋季养生防病从四个方面着手

1551

进入深秋,天干物燥,真正有了“一场秋雨一场寒”的感受。长沙市疾控中心提醒,针对深秋的季节特点,市民可从以下四个方面做好养生防病。关注气温,注意保暖。当温度骤然降低时,可引起血管收缩,进而导致高血压患者血压升高,引发糖尿病患者微血管和大血管病变等并发症的发生。市民尤其是中老年人群、慢病患者需关注天气预

秋季咽炎吃什么?秋季咽炎发作原因是什么?
四季养生

秋季咽炎吃什么?秋季咽炎发作原因是什么?

1305

秋季咽炎吃什么?秋季咽炎发作原因是什么?秋天的呼吸道疾病的高发季节,主要是因为秋天的天气比较干燥,我们容易上火,一上火就容易出现呼吸道疾病,那有咽炎的朋友到了秋天可以吃哪些食物呢?秋季咽炎发作原因是什么?1、秋季咽炎吃什么之莴笋莴笋中的钾有利于促进排尿,对高血压和心脏病患者大有裨益。此外,秋天爱咳嗽

秋季支气管炎吃什么好?秋季支气管食疗方有哪些?
四季养生

秋季支气管炎吃什么好?秋季支气管食疗方有哪些?

1011

秋季支气管炎吃什么好?秋季支气管食疗方有哪些?秋天是很多疾病高发的季节,主要是因为秋天的天气非常干燥,人们特别容易患呼吸道疾病,也包括支气管炎,那秋天出现支气管炎我们吃点什么食物好呢?秋季支气管食疗方有哪些?1、秋季支气管炎吃什么好之乌鸡乌鸡富含维生素A、铁、锌等,可以提高慢支者的生理机能、增强身体

糖尿病人秋季吃什么好?糖尿病患者秋季饮食原则是什么?
四季养生

糖尿病人秋季吃什么好?糖尿病患者秋季饮食原则是什么?

1339

糖尿病人秋季吃什么好?糖尿病患者秋季饮食原则是什么?我们都知道,糖尿病患者在平时生活中有很多饮食方面的注意事项,因为有些食物他们是不可以吃的,不当的饮食会加重病情的,那糖尿病人秋季吃什么好?糖尿病患者秋季饮食原则是什么?1、糖尿病人秋季吃什么好之山药南瓜粥材料:粳米50克,山药30克,南瓜30克,盐

秋季皮肤干燥敏感怎么办?秋季皮肤干燥敏感的原因是什么?
四季养生

秋季皮肤干燥敏感怎么办?秋季皮肤干燥敏感的原因是什么?

175

秋季皮肤干燥敏感怎么办?秋季皮肤干燥敏感的原因是什么?我们平时生活中有很多朋友他们会有皮肤敏感的情况,尤其是到了秋天这样干燥的季节,一些皮肤敏感的朋友会出现皮肤状态不好的情况,那么秋季皮肤干燥敏感怎么办?秋季皮肤干燥敏感的原因是什么?一起看看。1、秋季皮肤干燥敏感怎么办之不要很香的产品注意那些气味太

秋季养生吃什么粗粮呢?秋季养生食谱有哪些?
四季养生

秋季养生吃什么粗粮呢?秋季养生食谱有哪些?

1513

秋季养生吃什么粗粮呢?秋季养生食谱有哪些?众所周知,粗粮是很多喜欢养生的朋友十分亲睐的食物,他们可以通过食用粗粮来达到养生的目的,那到了秋天这样适合养生的季节,我们该如何养生呢?秋天养生粗粮有哪些呢?1、秋季养生吃什么粗粮之小米小米富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素b2、烟酸和钙、磷、铁等多种营养成分。

秋季有肠炎的吃什么好?秋季保养胃肠吃什么菜好?
四季养生

秋季有肠炎的吃什么好?秋季保养胃肠吃什么菜好?

1502

秋季有肠炎的吃什么好?秋季保养胃肠吃什么菜好?现在人们的生活水平提高了,很多人的生活习惯和饮食结构也发生了变化,所以现在人患肠炎的概率也增加了,那么对于肠炎患者来说,秋季有肠炎的吃什么好?秋季保养胃肠吃什么菜好?1、秋季有肠炎的吃什么好1.1、急性肠胃炎常有呕吐、腹泻等症状,失水较多,因此需补充液体

秋季睡眠时间多少正常?秋季睡眠的禁忌是什么?
四季养生

秋季睡眠时间多少正常?秋季睡眠的禁忌是什么?

2057

秋季睡眠时间多少正常?秋季睡眠的禁忌是什么?我们都知道,秋天是非常适合养生的季节,而且秋天的养生非常的重要,我们在秋天有充足的睡眠也非常的重要,因为正确的睡眠可以达到非常不错的养生效果,但是我们在秋天睡觉时要注意一些禁忌,那秋季睡眠时间多少正常?秋季睡眠的禁忌是什么?1、秋季睡眠时间多少正常不管什么

秋季皮肤起癣怎么办?秋季皮肤起癣原因有哪些?
四季养生

秋季皮肤起癣怎么办?秋季皮肤起癣原因有哪些?

820

秋季皮肤起癣怎么办?秋季皮肤起癣原因有哪些?众所周知,秋天是很多疾病高发的季节了,很多疾病到了秋天容易发作和反复,比如皮肤起癣是秋天比较常见多发的一种皮肤疾病,那我们在秋天出现了皮肤起癣的情况该如何治疗呢?1、秋季皮肤起癣怎么办对于秋季皮肤癣病情较轻的可以采用抗真菌药物内服外用;对于病情严重的单一靠

秋季怎样补脾胃呢?秋季多吃哪些食物伤脾胃?
四季养生

秋季怎样补脾胃呢?秋季多吃哪些食物伤脾胃?

270

秋季怎样补脾胃呢?秋季多吃哪些食物伤脾胃?众所周知,脾胃是我们人体内十分重要的器官之一,到了秋天我们要注意脾胃的保养工作,以免对我们的脾胃造成伤害,引起身体不适,那么,秋季怎样补脾胃呢?下面养生在线小编为你做介绍吧。1、秋季怎样补脾胃:常揉腹腹部是六腑的所在部位,其共同生理功能是饮食的受纳、消化、吸

秋季养肺喝什么?秋季养肺的按摩手法有哪些?
四季养生

秋季养肺喝什么?秋季养肺的按摩手法有哪些?

605

秋季养肺喝什么?秋季养肺的按摩手法有哪些?众所周知。肺部是我们每个人体内非常重要的呼吸器官,十分的娇贵,与我们的鼻子想通,容易受到秋燥的伤害,如果在秋天我们不好好保护我们的肺部,那么容易引起呼吸系统疾病。那么秋季养肺喝什么呢?1、秋季养肺喝什么1.1、三叶润燥茶材料:人参叶15g,龙利叶15g,枇杷

秋季胃口不好吃什么呢?秋季胃口不好的原因是什么?
四季养生

秋季胃口不好吃什么呢?秋季胃口不好的原因是什么?

438

秋季胃口不好吃什么呢?秋季胃口不好的原因是什么?众所周知,秋季的天气是非常干燥的,很多人到了秋天容易出现胃口差的情况,有的朋友可能因为胃口差或者没胃口而选择不吃东西,其实这样是会对我们的健康造成非常大的影响的。那么,秋季胃口不好吃什么呢?秋季胃口不好的原因是什么?1、秋季胃口不好吃什么:小米小米味甘

秋季下火茶有哪些?秋季吃什么食物下火?
四季养生

秋季下火茶有哪些?秋季吃什么食物下火?

1223

秋季下火茶有哪些?秋季吃什么食物下火?秋天的天气比较干燥,我们在这样的季节稍不注意就容易出现上火的情况,所以到了秋天大家可以通过喝一些下火茶或者吃些下火食物来达到下火的目的,那么,秋季下火喝什么茶好?接下来易网在线养生网为你介绍有关的内容。1、秋季下火喝乌龙茶乌龙茶是一种半发酵茶,几乎不含维他命C,

秋季儿童清肺吃什么?秋季儿童清肺食谱有哪些?
四季养生

秋季儿童清肺吃什么?秋季儿童清肺食谱有哪些?

341

秋季儿童清肺吃什么?秋季儿童清肺食谱有哪些?秋天是一个非常适合养肺的季节, 我们在这样的季节更要做好养肺工作,尤其是宝宝,到了秋天家长要注意孩子的清肺工作,那么,秋季儿童清肺吃什么?秋季儿童清肺食谱有哪些?下面易网在线养生网为大家介绍有关的知识。1、秋季儿童清肺吃秋梨秋季润肺,首先的就是梨,梨有着清

秋季吃什么食物泻火?秋季泄火茶有哪些?
四季养生

秋季吃什么食物泻火?秋季泄火茶有哪些?

1406

秋季吃什么食物泻火?秋季泄火茶有哪些?众所周知,秋天的天气非常的干燥,在这样的季节我们非常容易出现上火的情况,所以秋天大家可以尝试吃些能泄火的食物,那么,秋季吃什么食物泻火?下面易网在线养生网为大家介绍有关的知识。1、秋季泄火吃莲藕藕是个宝,因为藕性甘、味平,可以清热去火、润肺止咳。藕的营养价值很高

四季养生

秋季如何保养脸部皮肤?秋季护肤喝什么茶好?

1867

秋季如何保养脸部皮肤?秋季护肤喝什么茶好?众所周知,秋天的气温忽高忽低的,而且秋天也容易多风,我们在这样的季节非常容易出现皮肤疾病,所以大家才要做好护肤工作,那么,秋季如何保养脸部皮肤?下面易网在线养生网为大家介绍有关的知识。1、秋季如何保养脸部皮肤之洗脸清洁不论肌肤如何干涩,只要脸部接触脏污的空气

健康新闻

秋季健康大闯关,这些准备要趁早

1392

一场秋雨一场寒。秋季早晚温差大,人的抵抗力也有所下降,一些秋冬季常见病也伺机流行。有些疾病可以提前预防,那么关于秋天的健康大关卡,该防什么、怎么防,来听听长沙市第四医院各位专家的建议。第一关 皮肤也过秋,“防敏”有妙招近日,长沙市第四医院皮肤科门诊外候诊区出现了一些遭受季节过敏困扰的“小仙女”。家住

秋季小儿应多吃什么食物好?秋季小儿有哪些饮食禁忌?
四季养生

秋季小儿应多吃什么食物好?秋季小儿有哪些饮食禁忌?

2090

秋季小儿应多吃什么食物好?秋季小儿有哪些饮食禁忌?对孩子而言,到了秋天家长更要注意孩子的饮食了,因为秋天天气比较干燥,稍微不注意孩子就容易出现上火感冒发烧的情况,所以到了秋天孩子可以多吃些适合秋季养生的食物,那秋季小儿应多吃什么食物好?秋季小儿有哪些饮食禁忌?1、秋季小儿应多吃粥刚刚进入秋季,宝宝会

'); })();
2019中文字幕在线视频