宝宝应注意的眼保健

宝宝最有效的眼保健

婴幼儿:断奶以后的幼儿应注意食品营养。在一些传染病,如麻疹、风疹和发生消化不良、腹泻时,由于吸收障碍,消耗增加,肝脏的储存又不够,容易发生维生素A缺乏和随之而来的角膜软化症。所以应向家长宣传不要无原则忌嘴,并可应用浓缩鱼肝油丸补充维生素甲。

学龄前:应教育孩子养成个人卫生习惯,勤洗手,带手帕,不用脏手揉眼。教会儿童学会看视力表,每年检查一次视力,并观察眼位是否有斜视,发现斜视应及时验光。如有远视应尽早戴镜,以预防或矫治弱视。这时期儿童好奇性、模仿性都强,活泼好动,应教育家长勿将剪刀、小刀、削尖的铅笔等尖锐物品放在孩子伸手能拿到的地方,防止其刺伤眼球。禁止他们玩耍爆竹、火柴、发令枪、气枪等危险品。

上小学后:就要教育孩子在看书、写字时保持良好的姿势,不躺在床上看书,不在太阳直射下或光线昏暗处看书,看书45分钟后就休息,起立远眺,减少调节,保护视力,预防近视

小编推荐:《电脑族 测试眼疲劳齐保健》——随着资讯科技的发达,操作电脑几乎是现代人生活不可避免的一部分。有许多人因为工作的关系,例如程式设计师、柜台服务员、银行作业员、资汛中心工作员、文书处理员等,必须整天面对电脑,注视电脑屏幕,长期工作下来,很容易就会眼睛疲劳......详情请点击查看


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