揭秘:按摩法轻松缓解眼部疲劳

眼部按摩法 保护眼睛 眼睛保健 鱼尾纹 眼睛祛皱

秋季到来,很多人开始全天生活在空调环境中,陈主任指出,清凉的空调环境在驱走炎热的同时,也带走了空气中的大量水份,易导致眼部水份的缺失,引发视疲劳、干眼症等。

绕眼眶:中指、无名指指腹以打圈的方式按摩,从内眼角至外眼角做环绕按摩。

揉眼尾:中指、无名指指腹在两侧眼尾处绕圈按摩,顺着肌肤纹理,从内到外。鱼尾纹深者可多做此动作。(每周2-3次,每次3-5分钟)

拉眼皮:双手中指、无名指指腹在下眼皮、上眼皮、眉毛上依次滑动至眼尾。眼下皱纹深可多按摩几个来回。

如果条件允许,上美容院做专项眼部护理,也非常不错啊!

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